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「小さなサロンのためのフェイシャル技術アップスクール」

丁寧な技術+貴女らしいおもてなしサロンワークをお伝えいたします。

  1. シンギングボウルの音を聴くとどうなるの?
 

シンギングボウルの音を聴くとどうなるの?

2016/07/11 シンギングボウルの音を聴くとどうなるの?

小さなサロンの為のフェイシャル技術アップスクール

セラピスト・トレーナーの平井博美です。

 

 

トリートメントになぜシンギングボウルを使っているの?

なにかマッサージと関係があるの?

シンギングボウルっていったい何なの?

 

トリートメントでは、

最初にお背中でシンギングボウルの音色を奏でます。

 

  • お寺さんに居るみたい
  • とっても懐かしい気持ちになる
  • 不思議と落ち着く

 

・・など、なんだかわかんないけど心地よいとご感想をいただいております。




私自身、このシンギングボウル・トリートメントを初めて受けた時、

魂に響き渡るような、身体を突き抜けていく響きにとても感動したのを

今でも鮮明に覚えています。

 

*シンギングボウル・トリートメントとは、身体の周りに大小さまざまなサイズの

ボウルを並べ、時には身体に直接置いて、音を奏でるトリートメントのこと。

 

音を聴いているだけなのに、心も身体もスッキリするその感覚に驚きました。

 

そして、オイルマッサージ前にこのシンギングボウルの音をどうしても聞いてもらいたい!

と直感で思い、その場でそのシンギングボウルの先生にアロマトリートメントに導入できるよう

講座を依頼させて頂きました。

 

この写真は、

2013年7月に現在使用しているボウルと巡り合った時(*^_^*)

 






シンギングボウルの癒しの秘密はココにあります☆

 

  • 素材
  • 振動・波動
  • 音・響き
  • 倍音
  • 1/fゆらぎ

では、もう少し詳しくシンギングボウルについてご説明いたします。



シンギングボウルの由来

 シンギングボウルはチベット密教で高僧が儀式に用いる法具で、

正式には「ドニパトロ」と言います。

 

最も古い記述では、霊感や特別な精神状態・トランス状態に身を置き、

神霊と交信する宗教の指導者シャーマンと呼ばれる人達が使っていたと残っています。

その頃は、頭蓋骨の空洞部分を押さえて音を出していたとされています。

 

その後、インドで仏教が誕生し、チベットにも伝えられます。

 

チベットでは密教(選べれた者だけに秘儀が伝授される)である為、

どの様にして使用されていたのかは定かではありませんが、

密教の教えの一つに、”五感を研ぎ澄ませることにより悟りへと導かれる”と

考えられている為、シンギングボウルやその他数多くの法具(ティンシャ・ほら貝など)

は、”自分の身体の中の音を体現したもの”と言われています。

 

 

シンギングボウルは、側面をスティックでなでるようにすると、僧侶が唱える

「マントラ」のように聞こえることから、シンギングボウル(歌う器)と

呼ばれるようになりました。





シンギングボウルは何で出来ているの?

 シンギングボウルは7種類の金属からできており、7つの惑星と対応しています。

手の平の中で”天と地”を感じることができる小さな宇宙と言われています。

 

7種類の金属と天体

 金:太陽

 銀:月

 鉄:火星

水銀:水星

スズ:木星

 銅:金星

 鉛:土星

 

*現在出回っているものは、金・銀が含まれない5メタルズのものが多いようです。

*合金の種類が少ないと音に伸びが少ないようです。

 

 



シンギングボウルの音色の秘密

 @ 〜波動〜

シンギングボウル・トリートメントは「波動」を使ったヒーリングの一種です。

 



私たちの身体の約70%は水分です。

この水分に、シンギングボウルの音や響きが「共鳴」します。

そして、細胞レベルで滞っている「氣」を流します。

 

私たち人間を含め、世の中全てのモノは”振動”しており、

それぞれ固有の振動数を持ち互いに影響し合っています。

 

物質の根源である原子や素粒子は微弱ながら絶えず振動しています。

その振動を〜波動〜と呼び、全ての物質や世の中の現象はこの波動に

始まっていると言えます。 

 

目に見えるものだけでなく、光・音・色・言葉にも固有の「波動」が

存在していて、それぞれに良くも悪くも影響し合っているのです。

 

振動には共鳴現象というものがあります。

例えば、同じ周波数の二つの音を用意し、一方を鳴らすと、もう一方は

何もしなくても鳴り出します。これを「共鳴」といいます。

テレビが映るのも携帯電話で会話ができるのも、発信した周波数に受信機が

共鳴・同調した結果なのです。

 

波動が同じ物同士は常に「共鳴現象」が起こるのです。

 

私たちも同じように様々な波動を出しています。

「あの人と気が合う」「病は気から」という言葉があるように、

その人の心の状態(精神波動)は、様々な病気と共鳴・同調することが分かってきました。

 

シンギングボウルの音の響きがもたらす波動は、耳から脳を介して伝導されるだけでなく、

身体の内側に直接働きかけ、細胞レベルに波動を与えているのです。

 

細胞の機能を高めたり、同調化作用によって、ホメオスタシス機能(恒常性)を高め、 

健康な状態に戻そうとする働きや心の安定をもたらす働きがあることがわかっています。




A 〜1/fゆらぎ〜

シンギングボウルを叩くと、振動音と1/f揺らぎ音が同時に聞こえます。

 

「1/fゆらぎ」とは、

規則正しさと不規則さがちょうど良いバランスで調和したパターンのことを言います。

 

 

自然界にあるものは、全てが一定の規則正しさの中にあるのではなく、

不安定にゆらいでいます。

 

例えば、

 

  • 打ち寄せる波の音
  • 小川のせせらぎ
  • 風の音
  • 木漏れ日
  • 太陽光
  • 蛍の光

 

など自然界のゆらぎはこの「1/fゆらぎ」の特性を有します。

 

人間の脳波のリラックス時に優勢になるアルファ波、眼球の動き、心臓の鼓動も

1/fゆらぎを有します。

 

私たちは、1/f揺らぎの中に身を置くと、自然と心地よくなるというこごが

様々な研究で分かってきています。

 

シンギングボウルの音を聴くことにより、

呼吸が深く長くなり、脈拍数も穏やかになってきます。

覚醒状態のβ波から、次第にリラックスが深まるとα派になり、やがてシータ波が現れます。

このθ(シータ)波とは、深い瞑想状態・まどろみ状態で、潜在意識の状態のことです。

 

これは、ドーパミンやセロトニンなどの脳内ホルモンの分泌を促し、

喜びやウキウキした気分を感じやすくなったりし、心を安定させてくれます。




B 〜倍音〜

7つの金属の合金で作られたシンギングボウルの響きは、

倍音が出やすいように考えられており、とても深みのある音色なのです。

 

倍音とは、

 

ある音が鳴っている時、人の耳には「1つの音の高さ」が聞こえます。

例えば、ピアノの”ド”の鍵盤を打つと、”ド”の音が聞こえます。しかし、実際は

”ド”の音以外の音も同時に鳴っているのです。

 

鳴らした音の2倍、3倍、4倍・・・の周波数の音が複雑に混ざり合いながら

同時に鳴るのです。

 

この様な現象が起きている時、最も強くなっている元の音を「基音」といい、

その基音以外の音を「倍音」と言います。

 

シンギングボウルの倍音には、「1/fゆらぎ音」が含まれており、

私たちの脳波を覚醒しているときのβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導くことが分かっています。





シンギングボウルを聴くことによる効果・効能

 

@身体への効果

体内の水分をキレイにしてくれると言われています。

 

 

私たちの身体の約70%は水分です。

この水分に、シンギングボウルの音や響きが「共鳴」します。

 

さまざまな体調不良には、まず身体の水分をキレイにすることが大切です。

 

汚れた体内の水分とは沼のような泥水と同じ。

そんな泥水の中で頑張っている内臓は、疲れやすく病気にもなりやすい。

逆に、清流の澄んだ水はたくさんの栄養ときれいな酸素がたっぷりで

内臓も元気に活動できるのです。




A心への効果

シンギングボウルの音を聴くことにより、自律神経のバランスが整います。

 

 

呼吸が深く長くなり、脈拍数も穏やかになってきます。

覚醒状態のβ波から、次第にリラックスが深まるとα派になり、やがてシータ波が現れます。

このθ(シータ)波とは、深い瞑想状態・まどろみ状態で、潜在意識の状態のことです。




B魂への効果

シンギングボウルの高周波は空間浄化力に優れていますので、

お部屋の浄化にも強い効果を発揮します。調和した倍音は体内のバランスを整え、

弱まっている部分は活性化し、悪いエネルギーは浄化されます。

 

 

チャクラ・エネルギーフィールド・肉体・全ての調和が整い、心身を落ち着いた状態に導きくことで

 

集中力をアップさせ、創造性や想像力の活性化を促してくれます。

 



 

トリートメントでシンギングボウルを聴いた体験者の声

 


  • 音から伝わる振動にびっくりしました!
  • スーッと心が柔らかくなりました。
  • どこか違う次元に引き込まれた感覚!
  • 守らているようで落ち着きました。
  • とにかくなつかしく癒されました。
  • やりたいことのイメージが浮かびました!
  • 全身に振動が伝わり浄化されました。



聴くだけでも、私たちの心身に様々な良い影響を与えてくれるシンギングボウル♪

当サロンでは ”ila"ホリスティック・トリートメントとの組み合わせで更に最高の癒しへと

お導きいたします☆

 

"ila" ホリスティックトリートメントの詳細はコチラ↓

http://holistic-facial.com/contents_190.html










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